乳腺增生是每位育龄妇女的生理现象，不并不一定都是疾病。一般月经前出现乳腺轻度疼痛，或者是肿胀，月经来潮后则明显减轻或消失，这是生理性的。如果疼痛严重时，是由于机体内分泌激素水平的波动、内分泌失调所致而引起的，建议中药调理，如乳宁颗粒、乳癖消片、逍遥丸等，最好用药6-8周，每3-6个月去医院检查彩超1次。单纯的增生不会癌变的。另外要注意乳房的保健，定时对自己的乳房以及乳头为中心，向外顺时针按摩，每次至少15分钟。
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