高血压患者要少喝苏打水，苏打水含有的碳酸氢钠会与胃酸发生中和反应产生二氧化碳、水和氯化钠，氯化钠属于钠盐的一种，喝苏打水后使得体内钠盐增多引起血压升高。高血压患者平常可以喝白开水，也可以喝绿茶，不会引起钠盐摄入增多，日常饮食中除了苏打水含有钠盐，很多盐腌制食物也含有较多的钠盐。高血压患者要限制生活当中钠盐的摄入，一般钠盐的摄入不超过6g，同时避免吃过于油腻的食物，注意控制体重、减肥，进行适当运动，避免精神过度紧张和焦虑。
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