一吃东西就想吐，考虑有可能是胃动力的不足。喜欢吃的食物多吃，不喜欢的就不吃，饮食过量，平常零食不断，使胃的负荷超过常态。或是经常进食大量的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物。胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时的排空，胃内积存食物的过久，会导致胃动力不足。饮食注意有节，是指不能吃得过饱、太撑。要定量、定时，是指三餐要按规定的时间。定质，是指每餐都要保持一定的质量，食物中含有一定量的营养物质。有节、定时、定质，是良好的饮食习惯，只有这样才能使胃能够有规律地工作和休息。
