怀孕期间是可以食用酸奶的，酸奶的成分主要是乳制品、糖类还有益生菌。孕期的女性如果没有腹泻的症状，口服酸奶是完全没有问题的，还有调节消化功能的作用。如果在孕早期，激素水平波动导致消化系统症状比较明显，有腹泻的症状，建议少食用或者不食用酸奶，因为酸奶中的益生菌可能会加快胃肠蠕动，出现腹泻的症状，其他时间是完全没有问题的。另外，孕期饮食也应该注意合理搭配，避免过度专一，避免暴饮暴食引起体重增加过快或者血糖升高。
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