性生活时间过短，如果短于一分钟能够诊断为早泄。
延长性生活的时间主要从以下几个方面进行调理：
1、心态的调节，在性生活的过程中避免过度紧张、兴奋或者焦虑，保持平和的心态。
2、锻炼身体，一定要注意身体的锻炼，比如早睡早起，做跑步、深蹲，或者是游泳的锻炼方式，这样通过机体抵抗力的提高也能够延长性生活的时间。
3、如果患有包皮过长可以行包皮环切手术，通过手术可以降低敏感度、延长性生活的时间。
4、药物治疗，常用的药物包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片，或者五子衍宗丸、知柏地黄丸等等。具体选用何种中药，需要根据患者的整体情况辨证用药。
