经常眼睛充血，首先就要除外干眼病。干眼病是由于患者注视电脑、手机等电子产品过多而导致眨眼减少，泪膜不稳定而形成，不稳定的泪膜会导致泪水挥发过快，从而形成眼红、畏光、流泪等症状。治疗上，首先要减少患者注视电脑、手机的频率和时间，同时在工作之余可以用杯子来盛温开水，用热蒸气来熏蒸眼睛，也可以达到缓解干涩的目的。局部滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，也是治疗干眼病十分有效的一种方式。干眼病需要患者长时间坚持治疗，最重要的还是减少注视电子屏幕的时间。
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