在生理期适当的喝咖啡对月经没有影响，不会造成月经量增多或者减少。喝咖啡不会引起内分泌失调，但是如果喝太多的咖啡会兴奋神经，对睡眠会造成影响，睡眠不足，睡眠质量差会对月经造成影响。所以喝咖啡最好选择白天喝，在晚上或者睡觉前就不要喝咖啡了，如果是长期失眠的，对月经是有影响的。所以如果是在月经期适当的喝咖啡，对月经没有影响。影响月经的因素，比如吃一些生冷刺激的食物，或者生活不规律、熬夜、减肥、口服避孕药等等会引起内分泌的改变，会造成卵巢功能分泌紊乱，会对月经造成不良的影响。
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