玩手机用眼过度的症状，主要表现在眼睛的干涩或者酸胀，如果长时间近距离玩手机之后，可能会导致看东西模糊，甚至会引起近视的发生。这种情况出现之后，通常需要进行休息尽可能的望一望远处，减少近距离用眼的时间。也可以使用人工泪液的眼药水缓解干涩、疲劳。还可以考虑配一副防蓝光眼镜，在进行电子产品时候使用的时候进行配戴，也可以轻度的改善视疲劳的症状。如果小孩子长时间玩手机之后导致了近视的发生，需要进行散瞳验光，根据度数配眼镜才能够矫正近视，提高视力。
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