总是睡不醒、疲劳、乏力，引起这种现象最常见的原因就是夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现日间嗜睡、乏力，整个人显得无精打采。
还有比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常感觉非常的疲倦，干什么事情都提不起精神，提不起兴趣，总是想睡觉，但是往往又睡不着或者睡眠质量非常差。全身性慢性疾病也会导致疲乏、无力，感觉到困倦，比如甲状腺功能减退、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不全等，原因很多，可以到医院做相关的检查，鉴别真正具体的病因，然后给予相对应的治疗和调整。
