如果月经比较规律，月经周期在30天左右，来月经时间在3-5天，来月经前的一周和月经干净后的3天内是相对安全期。但是如果月经一直不干净，持续时间超过一周，就不存在所谓的安全期。因为排卵日是在来月经前14天左右，这时的前4天和后5天都属于危险期。如果月经周期本身不规律，排卵期可能会提前，容易引起意外受孕，所以在临床上并没有绝对的安全期。建议有性生活最好采取避孕措施，以免意外妊娠。常用的避孕节育措施有避孕套、放置宫内节育器、短效或者长效避孕药等。
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