运动促升乳腺癌患者生存率

王女士今年三十八岁，患了乳腺癌，来到我科准备接受放射治疗。询问病史中，当问及体重这一栏，她一筹莫展地说：“医生，您是问发病前还是发病后？我手术前是五十公斤，现在六十五公斤上下。他们都说得了这种病不能累的……”

向王女士这种体重变化已不是个别现象了。国内外资料显示：运动时肌肉产热量高 ，癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易杀伤，尤其在有丝分裂期脱氧核糖核酸合成期更容易被杀死。另外，运动使人体吸氧增多；运动能增加免疫细胞；运动增加干扰素分泌；运动使血液循环加快，体内出现的癌细胞就像急流中的小沙粒一样被冲走，而无法在某个内脏器官站稳脚跟、生长发育和转移扩散。

近日美国研究人员认定，消耗体能的活动有助于女性乳腺癌患者提高生存率。这项研究以1995年至1998年确诊罹患乳腺癌的933名女性为随访调查对象，2004年以前完成数据收集。数据分析表明，确诊后参加各种娱乐活动的女性与不好动女性相比，死亡风险低64％；每周至少散步两三个小时与“静养”相比，死亡风险低67％。另外，确诊乳腺癌后减少活动量的女性与确诊前后均不爱活动的女性相比，前者死亡风险是后者的4倍。先前不爱活动、确诊后开始锻炼的女性死亡风险比前后均不爱活动的女性低45％。这就是说患病前后活动量应保持，患病前不爱活动者在治疗结束应适当开始锻炼。

我们祖国医学也认为运动可以“畅其积郁、舒其筋骨和其癌的症状血脉、化其乖暴、缓其急躁”。它既是一种运动也是一种憩息;既舒畅气血，又调节精神;既散步又散心，功莫大焉。那轻松而有节奏的步伐，深沉而调和的呼吸，可使人心情恬静、怡然自得，忘掉疾病的痛苦和烦恼，使气血充和，正气旺盛，驱除癌魔。

当王女士听了我的上述解释，紧锁的眉渐渐舒展开，冲着我大声说道：这下好了，我又能穿上以前的时装了！