春季病毒肆虐，这几种宝宝高发疾病要提前预防

依据中医理论，春天是万物复苏的时节，其特征是生长和升发，细菌病毒也随之活跃。因此，春天是各种传染病及过敏性疾病多发季节，如湿疹、过敏性鼻炎、手足口病等。

1、湿疹

湿疹好发于春天。病因比较复杂，患湿疹的宝宝常常是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病，中医称“奶癣”。春天里多见的过敏因素是宝宝吸进了空气中的花粉、粉尘或螨虫，因而引起湿疹。

如何防治：

如果家族中有过敏性疾病史，应从新生儿时期就开始注意湿疹的发生，如：保持房间内及宝宝生活用品的清洁无尘；不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入玩耍；避免接触扬尘、花粉等过敏因子；不要用碱性大的香皂清洗皮肤；选用宽松透气的纯棉衣物，忌穿羊毛或化纤织物；禁吃海鲜，并要加长牛奶煮沸时间等，以避免或减轻湿疹的发生或症状。

2、过敏性鼻炎

过敏性鼻炎以鼻痒、鼻塞、流清涕、喷嚏为主要症状，与花粉播散密切相关。发病时，兼有眼部、腭部和耳部的痒感症状较重，可从初起的季节性鼻炎逐渐发展为常年性鼻炎，如不及时治疗，还可以发展为哮喘病。

如何防治：

预防季节过敏性鼻炎最理想的方法是，避免与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。除此，妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气；同时，经常锻炼身体，提高抵抗力，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病。

一旦患病，要在医生的指导下用药，尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食清淡而富营养饮食，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

3、急性呼吸道感染

春季是小儿急性呼吸道感染的多发季节，其发病率与死亡率均占儿童疾病的前列，因此，应认真对待。调查结果表明，婴幼儿是小儿急性呼吸道感染发病的高峰时期，5岁后逐渐下降;男孩比女孩更易感染发病;室外空气污染严重的地区比其他地区发病率高;过度拥挤地区，小儿肺炎死亡率显著高于非拥挤地区。

此外，卫生设施差的托幼机构，儿童发生急性呼吸道感染的危险性也显著增加，尤其是急性中耳炎的发病率明显提高。营养不良及某种营养素严重缺乏（如缺钙、缺铁等），小儿急性呼吸道感染的发病率明显增加，尤其是小儿肺炎的死亡率显著提高。

如何防治：

首先要注意室内通风，保持空气清新，室温应保持在20℃～22℃，相对湿度保持在55％～60％，避免对流风直接吹向幼儿。其次注意幼儿卧床休息，给予易消化、清淡的食物，如牛奶、米粥、蛋羹、青菜汤，多吃水果，多喝水。再次发热病儿应给予冷敷头部，或用温水擦浴，体温超过39℃，给幼儿服用退热药，同时要多喝水使幼儿发汗，利于退热。最后要密切观察幼儿病情变化，注意观察幼儿有无皮肤出疹，有无抽风，有无呼吸困难等。病情无好转或加重应及时到医院看病。

4、手足口病

由肠道病毒引起的，多发生于5岁以下的婴幼儿，潜伏期一般为2-7天，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病重症患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染、肺水肿和心肌炎等并发症。

如何防治：

家长们要少带孩子去人多的公共场所，减少被感染机会。如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时就诊。

预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要喝生水，不吃生冷的食物，家长接触儿童前、替幼童更换尿布或处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物，居室要经常通风，勤晒衣被。

5、流感

流感通常是呈现为季节性明显的特点，我国南方3-7月是比较高峰的季节，北方则一般是冬季。

流感的症状：短期内突然出现发热，而且温度比较高，通常都是39℃甚至40℃，发热反复持续，还会出现头痛、全身无力、关节肌肉酸痛等症状。如果孩子已经会表达了，会告诉大人喉痛干、痛。后期会出现咳嗽、流鼻涕、鼻塞的症状。病情的发展特别快。

流感会引起很多并发症，比如鼻窦炎、中耳炎、气管炎、支气管炎、肺炎，部分孩子还会引起脑炎。重症肺炎会引起孩子的心力衰竭，如果病情严重，甚至会导致婴幼儿的死亡。

如何防治：

1、得了流感的孩子通常会发烧，高烧的孩子要注意少穿衣服少盖被子。有些家庭，特别是家里有老人的话，通常会反对，因为他们觉得孩子生病需要多穿点，穿太少会着凉、会容易造成肺炎。其实不是的，婴幼儿本身体温调节中枢发育不是很成熟，散热的功能比较差，如果穿得太多，散热差，只会更热。所以，发热一定是穿得少一些，要注意室内空气的流通，这样才有利于病人散热；

2、对于流感的孩子，不显性失水比平时增加，这时候要尽量多喝清水，也可以给一些含水更丰富的食物。对于小宝宝来说，多喝奶；

3、在饮食方面，建议给孩子有营养的、容易消化的食物，同时要让孩子多休息；

4、孩子有发热，需要定时给孩子监测体温，必要的时候要使用退热药。需要注意的是，退热药只能改善孩子不舒服的感觉，并不能让孩子真正退热，孩子在感染控制好、病情好转后，才能真正退热。我们所用的所有的退热药，都只是缓解孩子因为发热导致的不适。

要孩子远离疾病，最根本的方法就是增强体质。给孩子经常摄入有营养的食品，才是提高机体抗病力的基本保障。