人可以几天不睡觉

人能几天不睡觉与个人体质、身体状态、心理承受能力、基础疾病等都有关系。根据资料来看，有人挑战吉尼斯世界纪录，坚持11天不睡觉，打破了世界纪录，这是一个最长的纪录。

但上述情况仅仅是个例，一般情况下人不睡觉坚持不了这么多天。睡眠对人非常重要，人寿命的1/3是在睡眠中度过的，国外有资料显示，15天大概是人类不睡觉最高的极限，这是过去的资料显示。普通人估计一周不睡觉就会出现问题，出现各种神经功能的损害、内分泌、代谢、精神、行为等都会出现大问题，超过10天可能就会死亡。所以人不睡觉是不可以的，睡眠是一个很重要的问题，一旦有了睡眠障碍应该及时给予治疗、纠正才能保证人的健康。

睡觉可以促进体内组织的生长和修复，缓解疲劳的神经，所以建议患者要规律睡眠，不要长时间熬夜、不睡觉，否则精神和身体都会受到损害。