如果第一次发现血压在130/100mmHg，需要反复测量2-3次的血压，用正确的测量方式，看看是否存在误差的情况。如果确定血压就是130/100mmHg，确实增高，也不要着急，需要根据不同的情况采取不同的处理措施。如果血压确定130/100mmHg，可以去医院请医生评估是否存在其他的心血管危险因素，比如常见的肥胖、吸烟、血脂高、血糖高，这些都属于其他的危险因素。如果没有任何其他的危险因素，仅有血压增高，可以积极的给予生活方式的干预，就是低盐饮食，注意休息，保持情绪的平稳，适当的运动等。积极的经过1-3个月左右的生活方式的干预，同时监测血压，观察血压是否能够达标，如果能够达标，可以暂时继续目前的生活方式干预，同时密切监测血压。如果血压仍然不能达标，需要到医院启动药物治疗。如果有1-2个危险因素。比如同时合并有肥胖或者血糖高或者血脂高，属于中危的情况，除了密切的监测血压，同时要积极生活方式干预，比如1-2周左右。如果不能达标，就需要立即启动药物治疗。如果发现高血压的时候已经有3个危险因素，同时比如肥胖、血脂异常、血糖异常都存在，立即就应该启动药物治疗，请医生为您选择合适的降压药物。同时一定要注意多种危险因素的综合防控，根据病情争取使血压在4周内或者12周内的逐渐达标。
