160/118mmHg属于比较严重的高血压，按高血压的水平进行分级为3级高血压，也叫重度高血压。对于这种高血压要积极采取措施进行降压治疗，把血压长期控制在目标范围。极进行生活方式的调控，低盐低脂饮食，增加运动，控制体重，每天吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟限酒，保持良好的心态，避免劳累和情绪波动，保证充分的睡眠。合理的选择降血压的药物，对于这种3级高血压需要采取不同机制的降压药物进行联合降压治疗，要选择长效降压药物，做到个体化的治疗。降压的同时还要积极控制其它心血管危险因素。
