胃黏膜损伤多是由于饮食结构不合理或者饮食习惯不良所导致的，比方吸烟、喝酒，或者喜食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。再比如暴饮暴食、常喝咖啡和浓茶，都可能会引起胃黏膜的损伤。出现这种情况建议多服用补益脾胃的食物，例如牛奶、酸奶这些保护黏膜的食物。再比如花生、山药、茯苓、大枣、黑豆、羊肉，这些食物也是可以的。生活中注意规律饮食，三餐定时定量，不要暴饮暴食，多吃温热、易消化的食物，忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
上一篇：甲硝唑配什么药治牙痛
下一篇：核桃粉的功效
