临床较好用的安眠药是非苯二氮卓类安眠药，安眠药的使用，应针对不同的失眠类型来选择。对于入睡困难的患者，可选用短半衰期镇静催眠药，如唑吡坦、三唑仑及水合氯醛。对于维持睡眠困难的患者，可选用延长NREM睡眠的深邃期和REM睡眠期的药物。上半夜容易醒的患者，可选用咪达唑仑、三唑仑、阿普唑仑等。下半夜容易醒者，可选用艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等。对于早晨易醒的患者，可选用长或中半衰期的镇定催眠药，如地西泮、艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等。
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