如果遇到受凉或者是吃了不干净的食物，很容易引起腹泻或者是发烧的现象。腹泻轻微的一般会自行消失，也不会带来明显的疾病症状。如果除了腹泻还有发烧的现象，一定要到医院做一个正规的检查，检查一下血常规，看一下血象是否有增高的现象。然后根据医生的建议和意见及时的对症用药。
发烧期间一定要注意休息，切不可太疲劳，除了保证充足的睡眠时间以外，白天还要安静的休息，以充分恢复体力与疾病进行抗争。由于发烧拉肚子，带走身体大量的水分，所以一定要注意多补充水分，以增加身体内水分总量。一般来说以补充白开水为主，可以适当的加些盐开水、鲜榨果汁等等。发烧和拉肚子容易带来身体上的消耗，日常的饮食要选择比较消化且营养丰富的饮食为主，腹泻也会导致胃肠道的消化能力下降，所以说选择白粥还是比较适宜的。
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