晚上为阴，多是因为感受六淫外邪，或者喜食辛辣油腻食物引起，燥热上炎，体质营血亏虚，气虚血少，引起阴虚不荣则热，所致口干等。治疗以清热润燥，养阴生津为主。燥热类多表现为口干，鼻衄，身热，心烦易怒，大便干燥涩，小便短赤，脉浮数。阴虚类多表现于口干，心烦，失眠，皮肤干燥，手足心热，盗汗，乏力，大便干燥等症状。注意生活调节，多喝水调节饮食，多吃蔬菜水果，如苹果、梨、菠萝、枸杞、薏仁、南瓜、芡实、西红柿等，保持大便通畅，适量运动，增强体质。
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