晕车药的药效，可以持续4-8个小时。在乘车时，特别是乘长途汽车，半个小时之前就应该服用晕车的药物，比如眩晕宁，就可以抑制头晕、恶心、呕吐等症状的发生。
如果晕车严重，可以在四个小时的时候，再重复使用一次药物。除了应用晕车的药物以外，注意在乘车之前保证充足的睡眠、清淡的饮食，并调整好情绪，这样才能够很好的控制晕车症状。可以带一些新鲜的桔子皮，在鼻腔下闻一下，也可以抑制晕车症状的产生。
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