喝酒后是可以吃香蕉的，对于解酒有一定帮助。1、香蕉富含热量、糖分，饮酒后身体属于高热量消耗状态，会分解过多糖元，体内会启动糖酵解和糖异生途径使血糖降低，喝酒后仍会出现一过性低血糖反应；补充香蕉可迅速在体内分解出单糖，纠正低血糖症状。2、喝酒后人会迅速从兴奋期进入共济失调期，产生离子紊乱，尤其饮酒后大量恶心、呕吐、出汗导致体内离子紊乱，最常见的是低钾血症；香蕉中富含钾离子，可及时有效的补充血钾过低的症状。3、香蕉属于组织密度较高的水果，会给胃附着保护膜，阻止酒精对胃黏膜进行灼伤和灼烧，因此喝酒后可以吃香蕉，对身体有一定的好处。
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