女性的血压测量的时候需在安静的状态下，如果收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，都属于正常的血压。血压影响的因素很多，保持健康的生活方式，能够预防高血压，比如要平衡膳食、适量运动。女性虽然吸烟喝酒的少，但是也尽量的不要吸烟，不要酗酒，保持心理的平衡，还有充足的睡眠。现在因为精神压力过大或者经常性的熬夜加班，都不利于身体的健康，而且还要注意监测自己的血压、血糖、血脂还有体重都在正常范围，每年做一次健康查体，发现异常，及时的干预。
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