坐月子期间可以适量吃蛋糕，但不要吃得太多，因为蛋糕的制作过程中会加入色素，或者动物的奶油。如果吃得太多，会导致消化不良。适量补充蛋糕，能补充维生素A、维生素D和钙物质，因为奶油里面含有丰富的脂肪和蛋白质，适量吃能增强营养，提高身体免疫力。但是如果吃得过多，容易导致血压增高、血糖增高或者导致肥胖，不利于产后恢复。如果是人造奶油，建议不要吃，因为人造奶油对于身体恢复有不利影响，也会影响宝宝哺乳。坐月子期间应该尽量清淡饮食，均衡营养。
上一篇：孕初期可以吃空心菜吗
下一篇：一年月经没来怎么办
