孕妇怀孕期间，由于休息不好、精神压力比较大、激素水平的变化等因素，很容易出现上火，孕妇上火后容易诱发鼻腔黏膜干燥，局部黏膜干燥容易出现糜烂，从而诱发下面的小血管出血。临床上对于这种情况，建议孕妇尽量避免不良生活习惯、不良情绪，做好自我的心理调节，建议孕妇多吃一些蔬菜水果，避免熬夜，多吃一些富含维生素C的水果，少吃一些油炸的、油大的食品，尽量保持大便、小便通畅减少便秘等不良的因素。日常生活中要保持开朗的情绪，避免过度的活动、避免反复的揉鼻子、擤鼻子等，出血量很少可以用蜂蜜水或者是生理盐水滴鼻子，保持鼻腔的湿润，减少出血。出血量比较多要去医院找医生进行鼻腔填塞处理，进行填塞止血。
