在月经期是不建议喝咖啡的，因为女性在来月经的时候，体内的雌孕激素处于较低的水平，情绪上也会发生变化，比如容易出现焦虑、情绪激动、比较敏感，而且有人会出现失眠的情况。咖啡含有大量的咖啡因，更容易引起情绪上的变化，如果在月经期喝了咖啡，可能情绪会不稳定，并且会加重失眠的情况，所以在月经期是不可以喝咖啡的。建议在月经来的时候，可以喝热的红糖水，有利于月经血更顺畅的流出，减少下腹不适情况。
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