通常发汗后身体很虚弱，容易遭受外界侵袭，从而引起一系列不适感。因此建议第2天再出门，而且出门时也要做好保暖工作。
发汗以后，患者身体会比较虚弱，此时需要进食水，补充液体，也需要补充电解质，才能维持体内的水平衡以及电解质平衡，避免水电解质失衡，进而导致虚脱地现象发生。同时也需要补充新鲜的蔬菜、水果，所以一般在发汗当天尽量少出门或者不出门。因为内衣通过汗液浸湿后也容易伤风，引起感冒不适。如果导致感染，则容易伤感导致肺炎，严重影响到身体的健康，因此建议发汗后的第2天再出门。
日常生活中对于发汗后的患者，首先要做好皮肤的清洁工作，要勤洗澡、勤换衣服，而且出汗后不要吹风扇、吹空调，以免着凉、感冒。
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