来月经的时候呕吐大多与痛经有关系。子宫内膜以及血液当中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制，大量的前列腺素对子宫有兴奋的作用，会引起肌肉的强烈收缩，导致子宫的缺血、缺氧而产生剧烈疼痛。同样大量的前列腺素进入血液循环可引起胃肠道肌肉的收缩，所以痛经的女性还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状，这是很正常的月经症状，来月经的时候乳房胀痛、腰痛、有呕吐的现象、小腹胀痛、感觉疲倦，只有少数的人才会有这种情况，跟个人的体质有关系，也不必担心。为了缓解经期呕吐的症状，不要吃过甜的、过咸的食物，不要喝浓茶、咖啡、巧克力，要注意保暖，可以用热水袋热敷小腹部，加快子宫部位的血液循环，使肌肉松弛，尤其对于痉挛和充血的骨盆部位有很好的帮助，可以减少呕吐的现象。
