一紧张就恶心、干呕建议到医院接受胃镜检查，因为引发的原因不同，治疗的方法也会存在差异。目前发病的原因有许多，可能是胃肠炎，也可能是消化不良或者日常饮食的不正确。如果是因为肠胃炎所导致，也会因为胃肠神经性出现异常反应导致胃痉挛，此时就会恶心、呕吐，可以选择阿莫西林药物来缓解。如果是因为消化不良所引发的恶心、呕吐症状，可以选择健胃消食片，当然不管选择哪一种药物都必须要严格按照医生的嘱咐，不可以胡乱的选择。如果是因为日常饮食所导致，建议多选择葡萄汁、芹菜汁来达到缓解的效果，生活中也必须要避免暴饮暴食。
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