荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，往往由食物、药物、环境因素，以及物理因素所诱发。得了荨麻疹之后，首先就是要积极的寻找过敏原并加以避免，才能避免荨麻疹复发或加重，比如在食物方面，要注意饮食清淡，多喝水，少吃鱼、虾、海鲜、牛肉、羊肉以及一些辛辣、刺激的食物，以免加重荨麻疹。
另外，在局部皮肤护理方面，不要搔抓、烫洗，洗热水澡可以使全身的皮肤血管扩张，加重荨麻疹的红斑、风团和瘙痒的症状。荨麻疹要注意早期规范的抗过敏治疗，可以及时的控制病情，防止出现严重的并发症，比如呼吸困难、喉头水肿，或者血压下降、过敏性休克，早期治疗也可以防止荨麻疹慢性化，变成慢性荨麻疹，迁延难愈。
