醒之后身体上疼痛的原因如下：
1、虽然没有经过激烈的运动，但是睡之前可能有一些比较刺激的事情发生，导致人体精神过于兴奋紧张，而在睡觉的时候头颅脑袋得不到休息，睡觉的时候翻来覆去，引起醒来的时候浑身酸痛的症状出现。
2、有的人睡眠质量不好，睡眠是半睡眠状态，患有失眠，导致睡觉过程中身体翻来覆去睡不舒服，一晚上就会使身体没有得到很好的休息，第二天醒来会出现身体上有疼的症状。
3、因为过度劳累或者是枕头不合适等很多的因素导致晚上睡不好，出现第二天醒来之后身体有疼痛的状况。可以通过改变睡眠质量，调节精神状态，去除导致睡不好的和床有关的诱因外，可能会有一个明显的缓解。
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