近视是眼科的常见疾病,这种疾病目前在小学生阶段已经是非常常见的眼部疾病,对孩子的视力发育造成严重的影响。
为预防近视的发生,先要从引起近视的病因来分析,引起近视的原因通常有两个:
1、先天遗传性的因素。
2、后天的不良用眼习惯。对于先天遗传性的因素人为无法控制,所以只能从后天的用眼习惯做起。首先要控制近距离用眼的时间,比如阅读或者使用电脑、手机等电子产品,时间一定要控制在正常的范围,一般要求每天使用手机的时间不能超过四个小时。其次要保持正确的阅读距离,一般在写作业的时候要维持35-40cm的阅读距离。另外要注意在阅读的时候光线要适中,即不能过亮,也不能过暗。
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