产后排气多是比较常见的症状，主要是由两个原因造成：一、胎儿出生后减少了对胃肠道的压迫，在恢复的同时大量气体会进入胃肠道中，然后会不断慢慢排出。二、消化不良造成的，因为产后月子里活动量减少，胃肠道蠕动缓慢，吃的食物会过度发酵，在细菌的作用下形成气体，气体又不能被人体吸收，会从肛门排出，出现排气多的现象。日常要注意饮食结构，尽量少吃容易产生气体的食物，比如萝卜、土豆、蛋类、豆类等。建议少食多餐，多吃易消化、吸收的食品，以免造成脾胃不和。每天最好喝一杯酸奶，能够改变肠道的细菌，使肠道正常蠕动避免产生过多气体。
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