牙齿磨损可能和平时刷牙姿势不正确有关，经常横向刷牙或者刷牙用力过度，可能造成牙齿磨损，如果平时经常吃特别坚硬的食物，例如坚果类，也有可能造成牙齿磨损过度的情况发生，磨损过度的牙齿可能导致牙釉质脱落，而牙本质外露出现牙齿敏感的情况。建议牙齿磨损的患者，最好到医院口腔科进行一下检查，如果磨损比较严重可以进行修复，如果牙齿敏感可以进行脱敏治疗。平时一定要注意牙刷的选择以及刷牙姿势，建议选择小头、软毛的牙刷，刷牙的姿势可以参考巴氏刷牙法，同时要注意控制好刷牙的力度，尽量少吃特别硬的食物，尤其不要用牙齿咬啤酒瓶盖、坚果壳。
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