睡觉前出现肢体抖动也称肌肉痉挛，引起的原因有生理性的和病理性的。生理性原因是由于刚睡着的情况下，有一部分肌肉仍处于活跃状态，是肌肉对外界条件的正常反应。常见的原因有收到惊吓，平时过于劳累等，这种情况是正常的。病理性原因有癫痫、低钙抽搐等，癫痫是由于脑细胞异常放电引起，可能是癫痫的失神发作，可检查脑电图、头颅CT确诊。如果是老年人、孕妇、儿童出现肢体痉挛，可能是低钙惊厥引起，可检查血钙、微量元素确诊。平时加强营养，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、蛋类、豆制品等，必要的时候可补充钙质治疗。
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