口臭、口干是阴虚、脾虚的表现。阴虚体质由于虚火旺,总感觉嗓子干、口干,尤其是早晨刚起床的时候,症状格外明显。在口干的情况下,口腔中异味的浓度增强,所以会伴随口臭。解决的办法是喝一些清热泻火的药物,如藿香清胃胶囊等,饮食上注意不吃辛辣、刺激的食物。吃得清淡一些,可以多吃冬瓜、苦瓜,能够清肠排毒,还可以降火。由于口干、口臭,口腔中的细菌会繁殖的多,所以要认真刷牙。按照科学方法,每颗牙齿都刷到,每次刷牙不少于3分钟。吃一些山楂、酸梅等酸味水果,增加唾液分泌,可以湿润口腔,也能增加口腔的自洁功能。
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