人体的器官都有一定的节律，晚上的时候肺部呼吸速度会变得逐渐缓慢，这也是肺进行休息的一个过程，只有肺保持足够的休息时间，呼吸系统以及气道黏膜才能得到充分的休息，这有助于恢复气道的免疫力，通常在凌晨三点到五点期间就是肺排毒的时间。如果平时有咳嗽症状的人，在肺排毒的时间段咳嗽的症状可能会加重，但是这个时候不应该服用止咳药等药物进行止咳。咳嗽是一种身体将呼吸道内的异物，或者分泌物进行清除的呼吸反射保护性动作，如果这个时候止咳，会对排出肺部废积物产生抑制的作用，不利于肺排毒。如果咳嗽症状比较剧烈导致炎症，应该在医生建议下服用药物。
