骨折后在饮食上可以多喝牛奶，多吃鱼、虾、牛羊肉、瘦肉等钙含量高的食物，可以大量补充维生素，补充碳水化合物，促进骨质愈合。同时可以服用维生素D3，促进食物中钙的吸收，要想更快的恢复骨质，可以口服促进骨质愈合的药物，例如骨肽、鹿瓜多肽等药物。单纯靠食补和药补是不够的，也可以多晒太阳，促进钙的吸收，适当运动，促进受伤部位的血液循环，促进骨骼增长。
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