月经期间吃李子有可能导致痛经，因为月经期间女性身体处在激素紊乱的状态，李子虽然高的营养价值，但是属于寒凉性质的水果，寒气容易导致气血运行不畅，子宫里面的寒气会增加，导致月经不畅和痛经，严重时会导致经血量大量减少或者闭经。月经期间的时候吃李子容易引起脾胃虚寒，造成消化不良。月经期间可以多吃一些比较温和的食物，比如喝牛奶能够缓解痛经的不适，安神、助眠，增加人体的抵抗力和免疫力，吃红枣能补气血，缓解痛经，以及苹果含有类黄酮、碳水化合物和果胶，可以起到活血化瘀的效果，也能缓解痛经。
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