二胎能避开妊娠期高血压疾病的方法，目前尚无确切、有效的措施，有高危因素的人可能有效的预防措施有：一、适当的锻炼身体，合理的安排休息，保持妊娠期心情愉快。二、合理的饮食，妊娠期推荐严格限制盐的摄入，也推荐肥胖孕妇限制热量的摄入，严格按照孕前体重指数限制妊娠期体重的增长。三、适当的补钙，有高危因素的孕妇，每日口服元素钙1000-2000mg，可以有效的预防妊高症的发生。四、有高凝倾向的孕妇，建议孕前行易栓症相关因子的检查，孕前和孕后每日睡前口服低剂量的阿司匹林75-100mg直至孕36周。
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