每天早上5：00醒过来可能是正常的睡眠，为生理现象，也有可能是病理现象。根据不同的年龄、症状会有不同的表现，部分中老年患者到50-60岁后，睡眠时间逐渐提前，可能到9：00就睡觉，此时5：00睡醒为正常睡眠，1天的睡眠量已足够。部分人睡眠时间偏晚，但是5：00多仍然清醒，需观察原因。
50岁左右的人，已没有大段的睡眠时间，后半夜经常易醒，有时2：00-5：00醒。醒后上厕所，回来时可能还能入睡，此为正常的生理现象。如果年轻人后半夜5：00多睡醒，同时无法再入睡或中老年人出现白天情绪的低落、消极、沮丧、疲乏，出现这类情况需考虑为病理状态，观察是否有抑郁状态，需及时到医院就诊。
