对于宝宝断奶的方法目前推荐使用循序渐进的方法，不主张一次性给宝宝断奶。只用一天的时间让宝宝突然断奶，会对宝宝的心理发育造成阴影，对宝宝的抵抗力也有影响。如果宝宝抵抗力下降，可造成宝宝生病的情况。对于妈妈而言，如果一次性断奶，也会造成乳腺炎的发作，所以断奶的方法，需要采取循序渐进的方法。
妈妈可先逐渐减少夜奶的次数，而后逐渐减少白天喂奶的次数。断奶时，爸爸应承担起责任，减少宝宝对妈妈的依赖，尽量让宝宝少接触妈妈，而且要促使宝宝对辅食产兴趣。如果做丰富的辅食，宝宝对辅食的兴趣会增加，可减少对妈妈的依赖。妈妈给宝宝断奶后，可能在一定时间内有乳汁分泌的情况，妈妈需认真护理乳房，否则持续长时间可诱发乳腺炎。
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