对于正常的快走，只要不引起膝盖的劳损、疼痛，对膝盖是没有伤害的，每个人的体质不一样，运动量不一样，运动的强度也不一样，是否对膝盖造成损伤要因人而已。如果出现了膝盖的疼痛或者肿胀，说明对膝盖有一定的损伤。经常快走的人膝盖没有产生任何影响，膝盖也不会出现疼痛及肿胀的情况，快走是对膝盖没有任何伤害的，所以不用担心，要根据自己的个人体质及个人症状决定。
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