晚上总出现胃部不适，要了解是吃晚饭前还是进餐后的胃部不适。如果是进餐前也就是空腹状态下的胃部不适，多为十二指肠溃疡，多于进餐后有所缓解。如果进餐后出现胃部不适，则胃炎或胃溃疡的可能性较大。要注意避免受凉，规律饮食，不暴饮暴食，不过度饥饿，不吃生冷、辛辣、刺激的食物。调节自身的心理状态，避免过度劳累、紧张等。可以给予局部热敷，中医上可以按压足三里穴位，有缓解疼痛的作用。如果有反酸情况，可以口服药物中和胃酸或者抑制胃酸的分泌，如果有胃痉挛症状，可以吃缓解痉挛的药物。最好到医院行胃镜检查了解具体情况。
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