排卵期的计算方法，对于月经规律的女性，一般排卵期是比较恒定的，排卵期的计算方法有：
1、月经来潮前14天，例如月经规律的女性，月经周期为30天，排卵期则是在月经周期的第16天。
2、通过其它的方法来推算排卵期，例如可以采取排卵试纸进行推算。
3、可以采取基础体温法，一般女性在排卵之后，因为孕激素的作用体温会升高0.3-0.5℃。
4、通过超声来监测排卵，一般是在月经周期的第10天开始监测，观察卵泡生长速度，医生会综合评估可能排卵的日期。
以上是排卵期主要的预测方法。
