经期吃西瓜并不需要补救措施。月经期大多数人考虑到不可以吃西瓜、冰淇淋、凉水等寒凉的东西，是担心导致出现经期腹痛，但是事实上绝大多数经期腹痛并没有明确原因，或者说没有明确的器质性病变。没有明确原因的经期腹痛叫做原发性痛经，原发性痛经并不一定跟经期吃西瓜、冰淇淋等食物有明确关系，所以经期吃西瓜并不需要特殊的补救措施。如果一些患者因为经期吃了寒凉的东西导致痛经加重，缓解痛经的方法，一个是多注意休息，另一个是注意保暖，必要的时候可以用布洛芬等止痛药。
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