每天很困、没精神，可以是由于睡眠障碍导致。临床上病人由于入睡困难、夜间多梦以及早醒导致长时间睡眠不足，会出现每天都很困、没有精神，还可以伴有注意力不集中、记忆力下降等，主要以调整睡眠质量为主。每天很困、没精神还可以见于焦虑症和抑郁症的患者，由于情绪因素导致精神状态不佳、很困，但并睡不好觉等，可以给予抗抑郁、抗焦虑的药物。还可以是由于患者口服一些药物导致，特别是患有癫痫或者精神类疾病的患者长期口服镇静药就可以出现每天都很困、没有精神。
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