怀孕时胃胀气、难受是孕期妇女经常出现的一种症状，怀孕期间由于饮食的变化、生活节奏的变化以及体内激素水平的变化，往往出现胃肠动力的改变，这种情况往往继发消化不良、菌群失调，往往出现便秘，这些都可以导致胃肠道胀气、难受。针对这种情况首先应当进行生活方式的调整，需要注意心平气和、细嚼慢咽，避免辛辣刺激性大的食物，避免产气的食物，避免难以消化的食物，避免暴饮暴食，应当少食多餐，而且增加富含纤维素的食物，使大便通畅而减轻腹胀，必要时可以去医院，在医生指导之下使用一些药物来进行调整。
