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总是有点口臭怎么办

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

总是有点口臭,但不很严重,可以从口腔方面入手解决。刷牙是必须的,要三餐之后都刷牙,一吃完东西马上漱口,尤其是吃完甜食,不仅要漱口,还有轻轻刮一下舌苔,因为容易舌苔发酸、发黏,影响口气。

餐后用牙线清理牙缝,不能有食物嵌塞和残留,因为很快会发酵,产生异味。多喝绿茶,可用旧茶水漱口,也可以喝桂花茶、丁香茶、薄荷茶,这些都有除臭作用。如果经常出入社交场所,也可以预备一瓶口喷,一发觉口腔有黏等不爽洁的感觉,就喷一下,随时保持口腔清洁。如果没有其它病变,口臭定会消除。

标签: 总是 有点 口臭 怎么办

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