由于便秘或者胃肠道消化不好，肠道产气杆菌生成增多，就可能会出现肚子发胀的感觉。如果出现上述症状，建议先有效的润肠通便，缓解便秘，排除肠道内过多的代谢废物之后，肚子发胀就会得到有效缓解。如果是本身消化功能不好，所导致的产气杆菌增多引起的肚子发胀，可以口服肠道益生菌，改善肠道内环境功能，减少产气杆菌的生成，结合胃肠道动力药促进肠道蠕动，也可以对肚子发胀起到有效的治疗和缓解。平素注意合理的饮食习惯，避免损伤性因素的存在。
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