高血压的患者吃糯米没有特殊禁忌，只要不存在严重的血糖升高即可。高血压的人群在平时饮食上淀粉类的食物，可以选择以粗粮为主，像玉米、燕麦以及面粉等。在平时生活中要注意低盐低脂饮食，以清淡饮食为主，多摄入水果、蔬菜。盐以及油的摄入量要减小，肥肉以及油炸类的食物能不吃则不吃。如果存在有吸烟、饮酒，一定要注意严格的戒烟，限制酒精的摄入。对于高血压的人群要注意定期的监测血压，平时血压要控制在140/90mmHg以下。高血压的人群要注意控制好体重，坚持体育锻炼，不要久坐，注意定期监测血压。
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